ここで言う通常腹筋とは、仰向けに寝っ転がって足先を真上に持ち上げて戻す運動のことを指す
シロガネを読み返す。あのー、ギデオンがフィン少年を罵ってポイするあたりまで。面白い。感想終わり。あのー、えー、あのー、あれだ、軍略が、いいよね……。感想終わり。おい……自作のセールスポイントすら満足にしゃべれないとか終わり過ぎているぞ。こう、あれだ、リアルタイムで指令が届き、さらに平坦の心配を一切する必要がない軍隊と、自国内ならどこにでも瞬間移動できる軍隊による戦争を、きちんと現実的な軍略要素も盛り込みつつ描けたのでだいぶ面白いような気がする。うん。これぐらいならいいだろう。で、えー、腹筋ローラーを買った。ググって正しいフォームでやってみるが、ぜんぜん腹筋に効いてる気がしない。むしろ背中や腰に力がかかってるような気がする。十回終わらせてもまったく腹筋に疲労が蓄積されない。これ本当に正しいフォームなのか? 大丈夫か? 正しくやれば五回で腹筋百回以上の負荷をかけられるというのを聞いて買ってみたが、ぜんぜん、まったく、負荷を感じないのである。腹筋百回やってたほうが明らかに「あぁ~、運動したわ~」感が腹に宿る。大丈夫か。うーん、回数、増やす? 回数の問題なのかこれ??? わからねえ……なんもわからん……
時間切れ。
(なお、通常の腹筋を毎日100回やっても腹が割れたりしないというか見た目に何の変化もなかった模様。筋トレ、わからない)